白髪予防サプリメント

【口コミ】白髪効果で評判のブラックサプリEXを飲んでみた感想レビュー

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若白髪王子
白髪の根本から黒髪が生え戻ってくる例もある」と知ってから、白髪予防サプリを飲み続けている私です。

白髪は、毛根にいる色素を作る細胞「メラノサイト」が機能しなくなることで発生するものですが、中にはメラノサイトが一時的に活動停止になっているだけの場合もあり、そうした毛根は十分な栄養や刺激を与えることでメラノサイトが活動再開し、黒髪が再び生えてくるケースもあるとのこと。

毛髪化学研究所の資料でも、白髪の根元から黒髪が再び生えてくる例が載っています。

これを知ってから、私は本格的な”白髪専用”のサプリを取り寄せるようになりました。

以前まではドリンクタイプの白髪サプリ「ブラックアップ」を愛飲していたのですが、ドリンクタイプは慣れてくるとだんだん服用が億劫になってくるんですよね。あと味が強烈(マズい……)なのでちょっと飲みにくい。

なので新しく、カプセルタイプで飲みやすい「 ブラックサプリEX 」というサプリを飲んでいます。

恐らく、白髪サプリとしてはブラックサプリEXの方が知名度が高くメジャーだと思います。購入したかったコースがずっと品切れ状態が続いていたので、なかなか手に入りませんでした。

……で、先に結論をチラッと見せてしまうのですが、実はサプリの助けもあってか白髪の根元から黒髪が戻ってきた毛が何本も見つかりました。

(詳しくは記事の続きで書いていきます)

もちろん「サプリの効果で治った!」とは断定できないですが、結果的に良い兆候が見られているで飲み続けた甲斐はあったなと。

ブラックサプリEXは毛髪診療医が監修しているサプリとあって、なかなか信頼できるサプリです。白髪サプリを探している人には第一候補になると思うので、実践した私が詳しくレビューを書いていきます。

公式サイト ブラックサプリEX


 

ブラックサプリEXはどんな白髪サプリ?

プロの現役医師が監修

ブラックサプリEX は、カプセルタイプの白髪予防サプリです。日常的に摂取を続けることで、白髪の増加を防止したり進行を遅らせる効果を持ちます。

そしてブラックサプリEXの最大の特徴と言えば、本職の毛髪診療医が商品開発を監修していることでしょう。

サプリは栄養素の配合バランスが命なのですが、その点を毛髪再生のスペシャリストが担当しているので信頼性が抜群です。

ブラックサプリEX公式サイト

一粒ごとに完璧な栄養素をバランス配合

サプリというのは、一つの栄養素を単剤で飲んでいては効果が薄くなります。つまり亜鉛だけ、チロシンだけ、ミネラルだけなど、1つの栄養素を集中摂取してもダメなのです。

栄養素には相性があり、バランスよく摂取しないと体内で機能しません。例えば亜鉛で言うと、カルシウムや鉄分との相性が悪く、併用して飲んでしまうと吸収率が落ちてしまいます。逆に、ビタミンCやクエン酸との相性がいいので、併用することで互いの吸収率が高まります。

若白髪王子
つまり、栄養素は組み合わせが大事ということです。

ブラックサプリEXはまさにその点に徹底して作られており、あらゆる栄養素が完璧な組み合わせ・バランスで配合されています。

カプセル一粒一粒に、完璧なバランスで9つの栄養素がギッシリ詰まっています。

  1. L-リジン
    ⇒タンパク質の摂取を効率化。髪の主成分ケラチンにも関与する。
  2. 黒ごまセサミ
    ⇒ゴマは大事な髪の栄養素。摂取しやすいようにパウダー状に。
  3. アルギン酸
    ⇒昆布やもずくなど海藻類から摂れるぬめり成分。
  4. ビオチン(牛レバー400g分)
    ⇒皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素。便秘がちな女性に不足しやすい。
  5. オルニチン(しじみ240粒分)
    ⇒成長や代謝に関わるアミノ酸の一種。
  6. パントテン酸(鶏レバー1.4kg分)
    ⇒ビタミンCの働きをサポート
  7. 亜鉛(生牡蠣2個分)
    ⇒メラニン生成に重要なミネラル。エイジングケアにも効果。
  8. ビタミンC(ほうれん草185g分)
    ⇒健康や美容に重要な言わずとしれた栄養素。
  9. レスベラトール(赤ワイン1杯分)
    ⇒コエンザイムQ10を遥かに上回る効果を持つ天然ポリフェノール。

ブラックサプリEXは1日3粒の摂取目安ですが、たった3粒飲むだけでこれほどの栄養素が摂れることになります↓↓

この量がたった3粒に凝縮されています。にわかには信じられませんね。

若白髪王子
成分などもっと詳しい詳細については公式サイトでご確認お願い致します。

詳細 ブラックサプリEX

 

ブラックサプリEXを飲んでみた。効果のほどは?

というわけで、こちらが実際に購入したブラックサプリEX。

サプリというより、本格的な医薬品っぽいデザインですね。

※実際は医薬品ではなく、あくまで健康食品です。

こちらで30日分です。1箱90粒です。

カプセルは普通の薬と変わりません。口に含んで水でスルっと飲めます。

通常は1日3粒が目安。飲み忘れや食事とのバランスによっては1日6粒までなら飲んでOKのようです。

大体サプリの効果を感じ始めるのは毎日摂取を続けて半年〜1年ほどの経過が必要です。

私はブラックサプリEXを飲み始めて(記事執筆時点で)3ヶ月ちょっとくらいですが、それ以前よりずっとドリンクサプリのブラックアップを飲んでいたので、サプリの効果はそれとなく感じています。

もちろん今ある白髪が黒髪に戻ったわけではありません。サプリはあくまで治療ではなく予防のために飲むものです。

ブラックサプリEXを飲み続けて感じる効果は、

  • 白髪の進行にストップ or 遅らせる
  • 髪1本1本にしっかりコシが生まれる

※【追記】黒髪が復活した毛髪を発見しました。詳しくは後述。

といったところです。

【実感した効果1】白髪の増加を防止

まず、体感的にも白髪が増えにくくなった気はしています。以前は鏡の前で髪を搔き上げるたびに新しい白髪を発見していたのですが、サプリを飲み始めてからは「また増えたなぁ……」と落ち込むことがなくなりました。

もちろんサプリの摂取以外にも、日頃から食事を見直し、適度な運動は欠かさず、サウナに通うことで血行改善にも取り組んだりと、あらゆる面から白髪予防ケアをしているので、厳密にサプリの力だけで白髪増加を食い止めているとは思っていません。

しかし、こうした日頃の予防ケアをサプリの力でさらにパワーアップしている感じはしています。まさに筋トレ後のプロテイン摂取と同じですね。

【実感した効果2】髪にコシが生まれる

白髪と直接は関係ないのですが、最もブラックサプリEXの効果を感じるのが「髪のコシ」です。要するに、以前はふにゃふにゃとウネっていた髪が減少し、ピンと真っ直ぐ芯が通った髪が再生したように感じています。

とくに白髪の人なら分かると思いますが、白髪って毛が先細ってウネウネひん曲がっている毛が多くないですか? 見るからに栄養不足で弱り果てたような毛です。

そういった細く弱った毛が、目に見えて減ってきました。

今ある白髪を見ても、どれも色が白いだけで毛自体はピンと真っ直ぐ伸びています。一見すれば全く衰えを感じさせません。

これはやはり、髪にしっかりと栄養が行き渡っている証拠だと思っています。

若白髪王子
髪の栄養って本当に大事だと実感しました。白髪云々ではなく、目に見えて髪1本1本のコシやツヤが変わってきますね。

【注意】あくまで期待されるのは予防効果

ブラックサプリEXを検討している人に一つ注意点は、白髪サプリというのはあくまで「予防効果」のためのサプリであること。主な目的は「白髪の進行を少しでも遅らせること」です。

なのでその意味で、「効果」というのは本来見えにくいものです。むしろ「効果が見えない=何も変わらない」ということは、”白髪の増加を阻止できている”ということなので効果アリなのです。

  1. サプリで白髪が綺麗に治るなどと過剰な期待をしないこと
  2. サプリはあくまで「補助食品」であること

この2点は予め理解しておいた方がいいでしょう。

【追記】黒髪が復活?ついにサプリの効果かも……?

「サプリで黒髪には戻らない」と言ってきたのですが、ちょっと期待の持てる効果が見えたので追記です。

現在わたしはブラックサプリEXの前に、ブラックアップというドリンクタイプのサプリを半年ほど、合わせて約8ヶ月ほどサプリを飲み続けているのですが、ついに、

白髪の根元から黒髪が復活している毛髪を1本発見したんです。

自分でも見つけて驚いたので記念に抜いてしまいました。

それがこちら▼

前髪から抜いた短い髪なので見えづらいかもしれませんが、先端の半分は白髪なのに、根元半分は完全に黒髪に戻っているのが分かります。

当たり前ですが、100%サプリの効果かどうかは断定できません。しかし、期待を持つには十分な発見です。

サプリはもしかしたら、予防効果以上の期待ができるのかも……?

今後も飲み続けてみて、また新たな効果が見えてきたら追記していきます。

 

【さらに追記】黒髪が生えてきた毛が次々と見つかった

その後も続々と、黒髪が復活している毛が見つかるようになりました! 正直全部抜いて一列に並べたいくらいなのですが、抜きたくないので1本だけ。

半分から下くらいが綺麗な黒髪に戻っていますね。黒髪部分がおよそ3センチくらいなので、6月から7月あたりから黒髪が生え始めた計算です。

とすると、やはりサプリ飲み続けてから6ヶ月くらいで効果が現れ始めたということでしょう。

いってもまだ数本レベルなので、全体的な見た目の変化はもちろんありません。ただ、今後も1年2年と飲み続ければ目に見えて変化が現れることを期待して、飲み続けていこうと思います。

>> ブラックサプリEX公式サイトはこちら

若白髪王子
繰り返しますが、サプリを飲むことで白髪がすべて綺麗に黒髪に治るなんてことは絶対にありません。その点は注意してください。

あくまで、栄養不足やストレスによってメラノサイトが活動停止していただけの「一部の白髪」において、十分な栄養を与えることにより再び黒髪の着色が再開される”可能性がある”というレベルです。

私も多少は白髪が減らせる期待をしていますが、基本的には進行を遅らせる「予防」のためにブラックサプリEXを飲んでいます。

ブラックサプリEXの良かった点と悪かった点

効果・効能以外の面でも良かった点・良くなかった点があります。

良かった点

まず実際にサプリを色々飲んでみて実感したのは、やはりカプセルタイプ(固形タイプ)が一番飲みやすいということです。摂取を習慣化するならやっぱりカプセルの方が手軽だなぁ……と痛感しました。

以前に飲んでいたブラックアップはドリンクタイプでしたが、これが続けていくうちに面倒に感じはじめます。冷蔵庫から出して、カップに注いで、飲んで、カップを洗う。ただこれだけでも、なかなか習慣化できませんでした。

ブラックサプリEXは仕事机の上に置いているのですが、手を伸ばして一粒とって口に放り込むだけ。ガムを噛むのと一緒です。やっぱり断然ラクですし、こちらの方が習慣化しやすいです。

あと良かった点は、シンプルに安いことですね。

ブラックアップは約1ヶ月分で8000円程度しますが、ブラックサプリEXは30日分で税込6000円程度です。2000円の差はやっぱり大きいですよね。

(価格については詳しくは次項で)

良くなかった点

ブラックサプリEX、結構すぐに売り切れになるんですよね。そして販売再開が遅い。

とくに「単品30日分」はよく売り切れになります。やっぱりお試しで1ヶ月分を購入したい人が多いのでしょう。私もまずは30日分で買いたかったのですが、売り切れ状態がずっと続いてなかなか買えませんでした。売り切れたらもっと素早く補充してほしい。

それだけ人気と言えばそうなのですが、もう少し販売体制を強化してほしいですね。

ブラックサプリEXの価格・コースなど詳細

単品と定期コース、それぞれ30日分と90日分で計4種類の販売体系があります。

単品購入

  • 30日分:5540円
  • 90日分:13150円

定期コース購入

  • 30日分:毎月4980円(初月限定3980円
  • 90日分:毎月11830円(初月限定5980円

※税抜き価格
※全国どこでも送料無料!

>> ブラックサプリEX公式サイトはこちら

サプリの効果的な飲み方|ポイントと注意事項

飲むタイミングは食後30分以内がベスト

サプリは食前ではなく、食後の30分で飲みましょう。食後だと胃が活発に消火活動を行なっていますし、食べ物と一緒に吸収してくれるので吸収効率がアップします。

また一般的にサプリメントは1度にまとめて摂取するよりも1日数回に分けて摂取した方が効率が良いとされています。

コーヒーはなるべく摂取前に飲まない

食後のコーヒーを楽しみたい人が多いかもしれませんが、サプリ摂取前はやめておきましょう。

コーヒーに含まれるカフェインは栄養素とくっつく働きがあり、サプリの吸収率を下げてしまう可能性があります。同様にお茶(カテキンやタンニン)もあまり良くないとされています。

基本的に水と一緒に飲むことです。

飲みすぎは逆効果

栄養は摂れば摂るほど良いものではありません。何事も適量が大切です。

用法用量はきちんと守り、飲み過ぎには注意しましょう。

 

サプリは補助。頼り切らないことが大事。

サプリはあくまで補助的な役割です。一番大事なのは食生活の根本的な改善や運動であり、そこへプラスアルファのサプリ摂取でなければ意味がありません。

一番タチが悪いのは、

サプリ飲んでれば白髪治るんじゃないの? 詐欺だ!

と勝手に間違った期待をして、勝手にショックを受けるタイプです。大事なので繰り返しますが、サプリは万能治療薬ではありません。あくまで白髪の進行を予防する効果を”補助する”ものです。

私は、あくまで日常の予防習慣の一つとしてサプリを飲んでいます。

毎日ウォーキングをし、毎日納豆を食べ、毎日のシャワーで白髪予防シャンプーを使い、毎日ちょこっとのサプリを口にします。一つひとつは本当に小さいことです。でも、そんな小さなこと一つひとつを当たり前に積み重ねながら日々生活することではじめて、やっと白髪予防を期待できるのです。

サプリを飲み始めたから大丈夫だよね……なんて、全く意味がないので気をつけましょう。

 

まとめ

白髪のために作られている白髪専門サプリって意外なほど少ないんですよね。メジャーなものだとブラックサプリEXかブラックアップのほぼ2択しかありません。

どちらも試してきましたが、今後常用するのはブラックサプリEXの方かもしれませんね。

髪の栄養効果はどちらも感じるのですが、やはり自分は極度の面倒くさがりなので、手軽に口に放り込めるカプセルタイプの方が継続しやすい感じがしました。

あとはやはり、ブラックサプリEXは現役の美容内科医が監修しているということで信頼性があります。白髪予防サプリを探している人は、ぜひ一度お試ししてみるといいですよ。

>> ブラックサプリEX公式サイトはこちら


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